« Être parent est un rôle intense qui peut parfois conduire à l’épuisement complet. J’ai vécu un burn-out parental qui m’a laissée perdue, déconnectée de mes envies et de ma propre identité. Mon histoire montre qu’il est possible de retrouver un équilibre, de se réapproprier sa vie. Je croyais que je devais choisir entre être une bonne mère et être moi-même. Les 6R m’ont montré que je pouvais être les deux. Aujourd’hui, je gère mon temps avec sérénité, j’ai retrouvé ma passion pour l’écriture, et surtout, je me sens alignée. Mes enfants voient une maman épanouie, et mon mari a redécouvert la femme qu’il avait épousée. Le plus fou ? En prenant soin de moi, toute ma famille en a profité. Lyse m’a appris que la résilience, c’est comme un lys : ça commence par soi. »
Isabelle, 40 ans